Setiap orang rata-rata membutuhkan waktu tidur antara 7 sampai 9 jam tiap harinya agar tubuhnya tetap sehat dan tidak kelelahan. Namun terungkap bahwa tokoh-tokoh jenius dalam sejarah rupanya memiliki waktu tidur yang jauh lebih sedikit dibandingkan kita, yaitu kurang dari 5 jam. Siapa saja?
1. Leonardo Da Vinci
Beberapa sumber menyatakan bahwa Da Vinci sang tokoh legendaris pencipta lukisan Mona Lisa mampu bangun dan sadar selama 22 jam penuh setiap harinya. Dia dikatakan hanya tidur 1.5 sampai 2 jam perhari dengan cara tidur 15-20 menit setiap 4 jam dia bangun. Sistem tidur seperti ini dinamakan polyphasic sleep. Namun kebiasaan tidur Da Vinci ini belum didukung bukti yang kuat, sehingga dikatakan hanya mitos belaka.
Republished by Blog Post Promoter
The post Tokoh-tokoh Jenius Dunia ini Waktu Tidurnya Kurang dari 5 Jam appeared first on terselubung.in.
diambil dari: http://ift.tt/2dACCF3