BlogBugar, Sebagai seorang model dan penyanyi dunia, Kylie Minogue sadar harus menjaga penampilannya agar selalu terlihat sempurna di mata publik. Salah satu hal yang paling dijaga oleh penyanyi asal Australia itu adalah bentuk tubuhnya yang langsing.
Meski sudah memasuki usia 45, berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat ternyata tidak pernah ditinggalkan Kyle. Seperti yang dikutip zeenews, rahasia tubuh langsing Kylie ternyata berasal dari pilates yang ia lakukan secara rutin dan beberapa latihan otot di gym.
Bagi Kylie, pilates merupakan bagian dari hidupnya. “Saya melakukan pilates secara rutin dan ketika berada di hotel di sela-sela kesibukan pentas, saya berlatih di gym,” ujarnya. “Namun saya tidak pernah melakukannya secara berlebihan.”
“Saya juga gemar melakukan snowboarding,” katanya. Tak hanya gemar berolahraga, Kylie juga disiplin dalam menerapkan diet sehat. Ia gemar menyantap sayuran hijau dan ikan. “Untuk menu makan siang, saya menyantap ikan dan sayuran,” katanya. “Untuk makan malam saya pergi ke restoran Spanyol dan menyantap tuna serta sayuran.” (Wiko Rahardjo)
sumber: readersdigest.co.id
source: http://www.blogbugar.com/2013/06/inilah-rahasia-langsing-kylie-minogue.html